دليل لنمو شعرك بعد العلاج الكيميائي، هل يمكنني تحفيز نمو الشعر؟

نمو الشعر

يعتبر تساقط الشعر بعد العلاج الكيميائي من أكثر الآثار الجانبية المزعجة خاصة بالنسبة للنساء، حيث يؤثر العلاج الكيميائي على كل خلايا الجسم السرطانية وحتى السليمة منها مثل بصيلات وخلايا الشعر التي تتضرر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك قد يتقبل البعض هذا لكنهم يبقون في حيرة من أمرهم حول نمو الشعر من جديد ويلجؤون للبحث عن طرق لتحفيز نمو الشعر بسرعة، لذلك سنحاول في هذا المقال مساعدتك من خلال إستعراض دليل عملي لتحفيز نمو شعرك بسرعة بعد العلاج الكيميائي.

لماذا يجعل العلاج الكيميائي الشعر يتساقط؟

نمو الشعر

تقوم أدوية العلاج الكيميائي بمهاجمة الخلايا السرطانية التي تنقسم سريعاً وتقوم بتدميرها، وكأثر جانبي تقوم أيضاً بمهاجمة خلايا الجسم السليمة التي تنقسم بسرعة والتي منها خلايا الشعر وبذلك يحدث تساقط للشعر الذي يمكن أن يكون شاملاً لجميع الشعر على الجسم وليس فقط الشعر المحصور في فروة الرأس.

كما قد يكون للعلاج الكيميائي آثاراً أخرى أكثر شدَّة على الجسم من تساقط الشعر مثل الغثيان والتعب وفقدان الشهية و فقدان الذاكرة طول مدة العلاج. كما يعتبر تساقط الشعر أيضاً من الأعراض الجانبية الشائعة عند الخضوع الى علاجات أخرى مثل:

  • العلاج الإشعاعي. 
  • العلاج الهرموني 
  • العلاج المناعي 
  • زراعة الخلايا الجذعية.

لهذا فتساقط الشعر ليس مقروناً فقط بالعلاج بالأدوية الكيميائية حيث يمكن للعلاجات الأخرى أيضاً التسبب في هذا الأثر الجانبي المزعج الذي يؤثر على مظهرك الخارجي بشكل كبير.

هل ينمو الشعر مرة أخرى بعد نهاية العلاج الكيميائي؟

 كما ذكرنا أن العلاج الكيميائي من أهم أسباب تساقط الشعر الشديد، لكن لحسن الحظ هذا التساقط يكون مؤقتاً حيث يعود شعرك للنمو في معظم الحالات بعد أربع إلى ستة أشهر بعد الإنتهاء من العلاج الكيميائي، لكن عليك الإنتباه أنه في بداية الأمر قد ينمو الشعر بشكل غير مكتمل أو بنسيج مختلف عن شعرك السابق لذلك لا تقلقي كثيراً، فمع مرور الوقت سيكتمل نمو شعرك جيداً ويعود لحالته الأصلية.

الجدول الزمني لنمو الشعر بعد العلاج الكيميائي

في الأسابيع الثلاثة أو الأربعة الأولى بعد الإنتهاء من العلاج الكيميائي، يبدأ بعض الشعر عادة في النمو ولكنه يكون رقيقاً وهشاً ومختلفاً عن شعرك العادي، وبعد حوالي أربع إلى ستة أسابيع يصبح الشعر أكثر كثافة و قوة، حيث يمكنك بعدها توقع ما يقرب بوصة واحدة من النمو كل شهرين أو ثلاثة أشهر بمعدل ثابت.

كما نشير أنه في دراسة أجريت عام 2019 أن الشعر الجديد من المرجح أن يكون أرق وأكثر تموجاً لمدة ستة أشهر على الأقل بعد الإنتهاء من العلاج، لهذا يفضل معظم المرضى إستخدام شعر مستعار لمدة عام تقريباً. كما يفضل البعض الآخر إستخدام منتجات تعزيز النمو مثل المينوكسيديل من أجل تسريع عملية رجوع الشعر إلى سابق عهده، ولكن يجب عليك دائماً مناقشة علاجات الشعر مع طبيبك قبل استخدامها.

نصائح لتعزيز نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي

نمو الشعر

  • تعامل مع شعرك الجديد بلطف حيث كما ذكرنا سابقاً أن الشعر الذي ينمو بعد العلاج الكيميائي قد يكون مختلفاً عن شعرك الأصلي، مما قد يجعلك تشعر بالإحباط والقلق أو التسرع ومحاولة تغييره على الفور وذلك عن طريق إستخدام صبغات الشعر أو أدوات التصفيف الحرارية التي قد تزيد الأمر سوءاً، لذلك عليك التحلي بالصبر والعناية بشعرك الجديد بشكل جيد ومع الوقت سيعود شعرك أفضل وأقوى مما كان عليه.
  • ينصح بإرتداء الشعر المستعار الذي يساهم في حماية الشعر الطبيعي من العوامل الخارجية خلال فترة نموه.
  • الحفاظ على الجزء الخلفي قصيراً لكي ينمو بشكل متناسق مع الجزء الأمامي، قد تكون فكرة مخيفة أن تقومي بقص شعرك عند نموه، لكنها بالفعل هي طريقة مثالية من أجل الحصول على شعر متناسق، لذلك تأكدي دوماً من تقليم الجزء الخلفي من الشعر الذي يكون نموه أسرع من الجزء الأمامي.
  • في حالات معينة قد ينصحك طبيبك بإستخدام محلول مينوكسديل لتعزيز نمو الشعر، حيث أشارت العديد من الدراسات أن هذا العقار قد أثبت فعاليته في علاج تساقط الشعر الناجم عن العلاجات الكيميائية، والذي يمنع تساقط الشعر ويعمل على تسريع نموه.
  • قد ينصحك الطبيب المعالج بتناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل مكمل البيوتين الذي يساعد في تغذية بصيلات الشعر ومنه تسريع عملية نموه.
  • عليك التأكد من شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم وذلك من أجل المساعدة في نمو شعر صحي و أكثر قوة.
  • العمل على تغيير روتين العناية بشعرك وذلك بتقليل عدد مرات غسله بالشامبو، الأمر الذي قد يحمي بصيلات الشعر من التلف.
  • ضمان الترطيب الدوري للشعر بواسطة زيوت الشعر الطبيعية أو بلسم الشعر.

هل ارتداء الشعر المستعار بعد العلاج الكيميائي يمنع نمو الشعر؟

نمو الشعر

من المنطقي أن تقلق من بقاء شعرك محبوساً لكثير من الوقت تحت شعر مستعار لأسابيع أو أشهر، الأمر الذي قد يمنعه من النمو كما يشاع وسط الكثير من الناس، ولكن كن مطمئناً أن ارتداء شعر مستعار لن يثبط من نمو الشعر. ‏ ففي الواقع غالباً ما يوصي الخبراء بإرتداء شعر مستعار للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على مظهر رأس كثيف الشعر أو إخفاء البقع غير المكتملة التي خلفها التساقط غير المتناسق للشعر. 

‏لذلك إذا كان إرتداء الشعر المستعار أو قبعة أو عمامة أو وشاح أو حجاب أو أي غطاء رأس آخر يساعدك على الشعور بالتحسن أثناء إنتظار ظهور شعر جديد، فاستمري في ارتدائه دون أي قلق بشأن نمو شعرك لأنه سيستمر في النمو دون أي عوائق .

هل يجب علي أن أرتدي وصلات أو باروكة للشعر بعد العلاج الكيميائي؟

يمكن أن تكون وصلات الشعر أو الباروكة خياراً مثالياً لك بعد تساقط شعرك حيث تستعملينها بشكل مؤقت ريثما يكتمل نمو شعرك ويعود لحالته الأصلية، فقط عليك الانتباه إلى عدم الضغط على الشعر الجديد الذي يكون هشا ورقيقاً للغاية وذلك سواء بواسطة مشابك الشعر أو أي وسيلة قد تسبب الضغط على الشعر وفروة الرأس مع الحرص على إختيار وصلات وباروكات الشعر ذات النوعية الجيدة و المعدة من الشعر الطبيعي و التي يوفرها لكم متجر زن هير بشكل حصري .

تجربة قصات الشعر القصير

إن تساقط شعرك بسبب العلاج الكيميائي وعودة نموه ببطء هو فرصة رائعة لك لتجريب قصات الشعر القصير والتمتع بمظهر أنيق على غير المعتاد، وفيما يلي بعض التسريحات التي يمكن لك تجربتها خلال نمو شعرك من جديد:

  • قصة شعر البيكسي القصيرة.
  • قصات البوب.
  • قص شعرك عن الكتف.
  • قصة شعر  buzzcut التي تعتمدها الكثير من النجمات أمثال ميلي بوبي براون.

خلاصة:

على الرغم من أن تساقط الشعر قد يبدو بالأمر الهين عندما تتعامل مع مرض يحتمل أن يفقد حياة الفرد، إلا أن أولئك الذين خضعوا لعلاج السرطان هم وحدهم من يعرفون مدى القلق والتوتر الناجم عن فقدان الشعر، ‏لذلك نحن نتفهم القليل مما تشعر به وندرك سبب رغبتك في إعادة نمو شعرك في أسرع وقت ممكن لتثبت للجميع أنك قد استطعت التغلب على هذا المرض كلياً من خلال عكس ذلك على مظهرك الخارجي. لهذا نأمل أن تكون هاته النصائح قد كانت مفيدة لك ولو قليلاً.