كيفية علاج قشرة الشعر والتخلص منها نهائياً – أسباب وعلاجات

بالرغم من تعدد مشاكل الشعر إلا أنها قد تتفاوت من حيث صعوبة درجة التأقلم معها أو حتى تقبلها، حيث كلما كانت تلك المشاكل ظاهرة كلما كان الصعب أو من المستحيل اخفاؤها حتى أثناء علاجها، ومن بين أشهر هذه المشاكل والتي تنطبق عليها تلك الصفات هي قشرة الشعر والتي تُحدث نفس المعاناة بغض النظر عن أسباب ظهورها، لتتسبب بذلك في الكثير من الاحراج والاحساس بعدم الثقة لكل من تعاني من هذه المشكلة، لذلك ومن خلال هذا المقال سنتعرف أكثر عن اسباب ظهور القشرة للعمل على تفاديها مع كيفية علاج قشرة الشعر بشكل فعال.

ولأننا نهتم بحالتكِ النفسية فنحن نعمل على منحكِ كل ما هو مصمم خصيصاً ليعزز من ثقتكِ بنفسك، لهذا نقدم لكِ بواريك شعر طبيعي فائقة الجودة من زن هير التي ستعزز من جمال شعرك وتخفي مشكل القشرة أو التساقط لديكِ بشكل مثالي وآمن على شعرك وفروة راسك، أما إذا كنتِ تعانين من مشاكل شعر أخرى كترقق الشعر مثلاً فإن وصلات شعر طبيعي خاصتنا ستكون الأفضل في هاته الحالة والتي ستضمن لكِ الكثافة والطول المثاليين لإعتماد مختلف التصفيفات على الستريت هير أ و كيرلي هير.

أهم الأسباب وراء ظهور قشرة الشعر 

تُعرف قشرة الشعر على أنها من ضمن أكثر مشاكل الشعر شيوعاً والتي تمتاز بظهور قشور بيضاء صغيرة وجافة مختلفة الأحجام على مستوى فروة الرأس وقد تكون مصحوبة في حالات أخرى بحكة واحمرار على فروة الرأس، ولأنها تكون بارزة على سطح الشعر فهي تسبب بذلك الكثير من الاحراج ما يدفع بالكثيرات إلى علاج قشرة الشعر بأي طريقة ممكنة، ويمكن أن يكون ظهور قشرة الشعر نتيجة لعدة عوامل أهمها:

1. جفاف فروة الرأس: مما لا شك فيه فإن أهم الأسباب المؤدية لظهور قشرة الشعر هي جفاف فروة الرأس، إذ أن نقص الزيوت والترطيب على مستوى فروة الرأس يؤدي إلى ظهور القشرة إضافة إلى تهيجها وحدوث حكة واحمرار.
2. فروة الرأس الزيتية: على عكس النقص الحاد في الزيوت الطبيعية على مستوى فروة الرأس الجافة فإن فروة الرأس التي تنتج وتعاني من إفراز مفرط وغير متوازن للزيوت من غدد فروة الرأس فهي الأخرى عرضة لقشرة الشعر وذلك بسبب تراكم الزيوت في البصيلات وبالتالي تَكون القشرة.
3. 3. زيادة نشاط فِطر القشرة (Malassezia): أيضاً ومن أبرز الأسباب المحتملة لظهور قشرة الشعر هو زيادة نشاط فطر القشرة وهو فطر طبيعي يوجد على فروة رأس كل انسان، إلا أن عند زيادة نشاطه بشكل غير عادي يمكن أن يكون سبباً رئيسياً في تكوين قشرة الشعر.
4. التغيرات الهرمونية: قد تسبب التغيرات في مستوى هرمونات الجسم لدى السيدات خاصةً، كالناتجة عن فترة البلوغ أو الحمل إلى زيادة نشاط فطر القشرة وافرازات الزيوت وبالتالي ظهور مشكل القشرة.
5. رد الفعل التحسسي: قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الغير صحية والصناعية والتي تحتوي على مواد كيماوية قوية أو ملونة إلى حدوث تهيج على مستوى فروة الرأس مع ظهور لقشرة الشعر.
6. أعراض بعض الأمراض: في الكثير من الحالات تكون قشرة الشعر نتيجة لمجموعة من الأمراض الجلدية كالحساسية والصدفية فضلاً عن القلق والتوتر والإجهاد اللذان يزيدان من احتمالية ظهور قشرة الشعر.
7. عدم العناية بالشعر بشكل صحيح: ويكون هذا من خلال الإفراط في غسل الشعر وبالتالي القضاء على كل الزيوت الطبيعية الضرورية لصحة الشعر وفروته مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتهيجها، أو عدم غسله بشكل منتظم وبالتالي كثرة الشوائب والبكتيريا والزيوت وفي كلا الحالتين نتيجة واحدة وهي ظهور محتمل لقشرة الشعر.
8. نظام غذائي غير متوان: كذلك قد تكون التغذية الغير صحية والتي تكون في الغالب خالية من العناصر الغذائية المفيدة والمغذية كالفيتامينات والمعادن سبباً في ظهور مشكل القشرة، لذلك فإن التغذية الصحية والمتوازنة هي من أبرز الأمور التي تعمل على الوقاية من القشرة.

أهم النصائح التي تضمن علاج قشرة الشعر

قد تختلف كيفية العناية بالشعر وعلاج قشرة الشعر من شخصٍ لآخر حيث يعتمد هذا على حالتكِ اضافةً إلى نوع شعرك، إلا أن هناك مجموعة من العلاجات والنصائح الثابتة التي تتماشى مع كل الحالات التي تعاني من قشرة الشعر والتي ستساعد على مكافحة القشرة والوقاية منها، ومن بين أهمها نجد: 

• استخدام منتجات العناية المخصصة: عندما يتعلق الأمر بمشكلة قشرة الشعر فمن الأفضل استخدام المنتجات التي تكون مصممة خصيصاً لهذا الغرض والتي تكون مضادة للقشرة، كاستخدام الشامبو الخاص للقشرة عند غسل الشعر والذي يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو بيروثيون الزنك التي تعمل معاً على المساعدة في التخلص من القشرة والوقاية منها .
• اعتماد نظام غذائي صحي ومتكامل: إن العناية والعلاج الداخلي لا يقل أهمية هو الآخر عن العلاج أو العناية الخارجية، حيث تلعب التغذية الصحية و السليمة هي الأخرى دوراً كبيراً في علاج قشرة الشعر والوقاية منها وذلك من خلال تناول أطعمة متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة والمكملة، مع التأكد من شرب كميات كافية من الماء.
• تفادي المنتجات الكيميائية: ونقصد هنا الابتعاد كلياً وبشكل نهائي عن كل منتجات وصبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد تزيد من تهيج فروة الرأس وتسبب ظهور أكثر للقشرة، وبدلاً من ذلك استخدمي المنتجات المخصصة والتي تكون لطيفة على الشعر وفروة الرأس بوجه الخصوص.
• تجنب القلق والتوتر: قد لا تدرك الكثيرات أن للقلق والتوتر فضلاً عن الإجهاد تأثير كبير على صحة الشعر لذلك فقد يزيد من احتمالية ظهور قشرة الشعر أو تفاقم حالتها، لذا من المهم الابتعاد تماماً عن كل ما قد يؤثر على صحتكِ النفسية وبدلاً من ذلك قومي بممارسة الرياضة بانتظام والتي بدورها تحفز من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي التعزيز من صحة الشعر.
• العناية اللطيفة بالشعر: لضمان علاج قشرة الشعر أيضاً لابد أن تحرصي على تنظيف، تمشيط وتجفيف شعرك بشكل لطيف وتجنب فركه بشكل قوي، وذلك من خلال شطفه بالماء الفاتر وتمشيطه بفرشاة مناسبة، واستخدام منشفة ناعمة مع ترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان مع تفادي تجفيفه حرارياً.
• العلاجات الطبيعية: أثبتت الكثير من الزيوت الطبيعية فعاليتها المتكاملة في علاج الكثير من مشاكل الشعر بما في ذلك مشكل قشرة الشعر ، لذلك احرصي على الاستفادة من الخصائص العلاجية لهذه الزيوت النقية ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وزيت اكليل الجبل والتي تعمل تركيبتها على تطهير وترطيب الفروة وبالتالي التقليل من تَكون القشرة.
• نظافة مستلزمات العناية: تأكدي من تنظيف كامل مستلزمات العناية بالشعر الخاصة بكِ كمشط الشعر خاصة والحرص على تنظيفها بشكل منتظم وقبل كل استعمال لضمان الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية والتخلص من كل الشوائب والزيوت المتراكمة مما يمنع انتقال الجراثيم والبكتيريا إلى شعرك وفروة رأسك.
• حماية الشعر من الحرارة: تجنبي قدر المستطاع التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس الضارة، حيث قد تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، وفي نفس الوقت احمي فروه رأسك من أشعة الشمس المباشرة بواسطة ارتداء قبعة أو شال، دون أن ننسى التطبيق المفرط لأدوات التصفيف الحرارية.

ملاحظة:

في حالات أعراض القشرة الشديدة، يُفضل وننصح باستشارة طبيب أو مختص في مشاكل الشعر وفروة الرأس ليقدم لكِ تقييم شامل لحالتك ثم منحك علاج مناسب وفعال أكثر بناءً على مستوى القشرة لديكِ قبل أن تتفاقم.

خلاصة:

في الأخير ، كانت هذه جملة لأهم المعلومات التي يجب على كل سيدة معرفتها حول مشكلة قشرة الشعر وأهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها مع أبرز العلاجات والنصائح التي قدمناها لكِ لتفادي هذا المشكل والوقاية منه والتقليل من أعراضه.