زيت جوز الهند: الفوائد والاستخدامات والنصائح

فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

 

هناك الكثير من الزيوت الشائع استخدامها في العلاج والعناية بالشعر، ولكن أكثر ما يتم ذكره هو زيت جوز الهند العضوي. حيث أنه يعتبر زيت من الزيوت الطبيعية المناسبة لجميع أنواع الشعر تقريبًا، وهو مليء بالأحماض الدهنية النافعة والتي تعود بالفائدة على شعرك وبشرتك.

في هذه المقالة من زين هير، سنقوم بمناقشة فوائد زيت جوز الهند العضوي، وشرح خواصه التي تساعد في إصلاح الأضرار اليومية لشعرك، وتحسين ملمسه ولمعانه. كما سنحاول شرح طريقة استخدامه وبعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام زيت جوز الهند العضوي.

لماذا زيت جوز الهند العضوي؟

يقال أن استخدام زيت جوز الهند للشعر يقلل من فقدان البروتين ويساعد في الحفاظ على لمعانه. كما أن دمجه في روتين العناية بالشعر الخاص بك، يحسن من ملمس شعرك ويضيف مظهر صحي. ولكن إلى أي درجة من الصحة يمكن الاعتماد على هذا الادعاء؟ 

يمكن الإجابة على هذا السؤال عن طريق دراسة أجريت على عدد من الزيوت المستخدمة في علاجات العناية بالشعر، والتي كان منها زيت عباد الشمس، الزيوت المعدنية، وزيت جوز الهند العضوي. حيث قام الباحثون بقياس كمية البروتين التي فقدها الشعر بعد كل من هذه العلاجات. وجدوا أن زيت جوز الهند كان الأفضل في منع فقدان البروتين من الزيوت المعدنية وزيوت عباد الشمس عند وضعه قبل أو بعد غسل الشعر.

يُعتقد أن التركيب الكيميائي لزيت جوز الهند هو السبب وراء قدرته الفائقة على حماية الشعر، حيث يتكون في الغالب من حمض دهني متوسط ​​السلسلة يسمى حمض اللوريك، مما يعطي زيت جوز الهند بنية طويلة ومستقيمة، والتي يتم امتصاصها بسهولة أكبر في عمق جذور الشعر.

تركيب زيت جوز الهند العضوي

يتم استخراج زيت جوز الهند من ثمرة جوز الهند ويحتوي على نوعين أساسيين من المكونات هما:

محتوى الدهون

معظم محتويات جوز الهند العضوي من الدهون عبارة عن دهون مشبعة، حيث أنها تمثل ما يقارب نسبة 80٪ من هذا المحتوى. مما يضفي صلابة قوية لقوام زيت جوز الهند عند وجوده في درجة حرارة الجو الطبيعية (25 C)، ومن خصائصه أنه يبدأ بالذوابان عند اقتراب درجة الحرارة من 79 درجة فاهرنهايت.

الأحماض الدهنية

نصف التكوين الحمضي لزيت جوز الهند عبارة عن حمض يسمى حمض اللوريك، الذي يساهم في تقليل النسب العليا السيئة من الكولسترول الموجودة في مجرى الدم. وعند وضعه على البشرة، فإن خصائص حمض اللوريك المضادة للمايكروبات.تساعد على قتل البكتيريا الضارة ويمنع تسببها بمزيد من الضرر.

فوائد زيت جوز الهند للشعر

١. مرطب جيد

      فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

      يعتبر من إحدى أسهل الطرق التي يمكن إضافتها إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك، لإضافة ترطيب إضافي لشعرك، وهذا لأن زيت جوز الهند يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال العمل كمانع لتسرب للبروتين الداخلي للشعر، مما يضفي نتيجة رائعة. شعر أنعم وأقل تجعدًا ومحميًا للتصفيف في المستقبل، ألا تريدين هذا المظهر لشعرك؟

      ٢. علاج قشرة الرأس

        فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

        كما قلنا ونظرًا لأن الزيت مرطب جدًا، فإنه يمكن استخدامه غالبًا لعلاج قشرة الرأس. فإن القشرة تجعل فروة رأسك جافة والتي لا تتناسب مع تركيب الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند العضوي فروة، التي تعمل على تكسير الروابط المسببة لهذا الجفاف، وتقليل التهيج والقشور. يساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على ميكروبيوم فروة رأس صحي لضمان تغذية فروة رأسك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

        ٣. مظهر رائع

          فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

          يمكن أن يساعد استخدام زيت جوز الهند العضوي على أطراف شعرك في منع تقصف الأطراف. كما أنه يضفي لمعانًا جميلًا. وحتى أنه يمكن أن يحسن من قابلية تصفيف الشعر، بسبب تأثيره على نعومة الشعر. كما أنه مليئ بالخصائص المضادة للبكتيريا والمواد المغذية.

           بشكل عام، إضافة كمية ولو صغيرة من زيت جوز الهند إلى روتين العناية بشعرك يمكن أن يكون له بعض النتائج المذهلة.

          اعرفي نوع شعرك قبل استخدام زيت جوز الهند

          قد يستفيد أي شخص لديه شعر جاف وغير صحي من استخدام زيت جوز الهند. لكن ضعي في اعتبارك أن زيت جوز الهند من الزيوت الثقيلة الزيتية. فإذا كان شعرك رقيقًا أو دهنيًا بشكل خاص، فقد يثقل زيت جوز الهند شعرك أو يزيد من كمية الزيوت الموجودة في فروة رأسك وشعرك، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك، ستكون الاستفادة أكبر من زيت جوز الهند لمن لديه شعر شديد الجفاف، أو مجعد.

          هل يساعد زيت جوز الهند العضوي في نمو الشعر؟

          لا يؤثر زيت جوز الهند بشكل مباشر على نمو الشعر، على الرغم من أنه قد يوفر فوائد تعمل على تحسين صحة شعرك بشكل عام. فالإجابة غير واضحة إلى الآن، حيث أنه لا توجد دراسات موثوقة في هذه المرحلة تربط استخدام زيت جوز الهند بنمو أسرع للشعر.

          ومع ذلك، زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتغذية فروة الرأس (وكذلك تقليل تراكم الزيت)، من خلال الحد من تكسر الشعر. بذلك يكون الشعر أقل هشاشة ويمكن أن يبدو أكثر صحة، وهذا قد يسرع، بشكل غير مباشر، من إطالة شعرك. حيث أن التقصف الأقل يعني تساقط شعر أقل.

          كيفية استخدام زيت جوز الهند العضوي

          فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

          ١. سخني زيت جوز الهند

            في أغلب الأوقات يكون زيت جوز الهند عضوي صلبًا عند تركه مدة طويلة وعدم استخدامه. لا تقلقي، يمكنك تذويب زيت جوز الهند عن طريق وضع ملعقة صغير بين راحتي يدك وفركهما معًا، أو عن طريق وضع زيت جوز الهند في وعاء ويسخن الزيت حتى يبدأ بالذوبان. وننصح بعدم اخراج أكثر من مقدار ملعقة أو ملعقتين من البرطمان لتجنب ذوبانه.

            ٢. ضعيه على شعر جاف

            استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتوزيع زيت جوز الهند على شعرك. ابدأي من الجزء الأوسط من شعرك، حول مكان أذنيك، واستمري حتى أطراف شعرك للحصول على رطوبة كاملة. إذا كنتي قلقة بشأن تساقط الشعر فيمكنك أيضًا أن تأخذي كمية صغيرة في أطراف أصابعك وتدليكها على فروة رأسك أولاً قبل وضعها على الجزء الأوسط من شعرك.

            ٣. اتركيه لمدة ٣٠ دقيقة

            للحصول على علاج سريع للترطيب العميق للشعر، ضعي زيت جوز الهند قبل غسل شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك، أو يمكنك ترك علاج الشعر بزيت جوز الهند العضوي طوال الليل. ما عليك سوى لف شعرك بقبعة قبل النوم للتأكد من عدم اتساخ وسادتك. ثم اغسلي شعرك عند الاستيقاظ.

            ملاحظة: مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع هو الاقتراح الجيد لعدد المرات التي يجب أن تستخدمين فيها زيت جوز الهند. لكن لا تترددي في التجربة لمعرفة الأفضل بالنسبة لك، فالأمر يعتمد على عدة عوامل.

            نصائح لاستخدام زيت جوز الهند في العناية بالشعر

            فوائد استخدام زيت جوز الهند على شعرك

            • قومي بصنع مزيجك الخاص

            قومي بإضافة بعض القطرات من الزيوت الأخرى ذات الروائح الجميلة مثل زيوت الورود أو النعناع إلى زيت جوز الهند عند استخدامه في العناية بالشعر الخاص بك. يمكنك أيضًا مزج زيت جوز الهند مع مكونات طبيعية مغذية للشعر مثل اللبن أو عسل النحل أو ثمرة الأفوكادو.

            • استخدميه ليلًا

            من طبيعة جوز الهند العضوي أنه يحتاج وقتًا ليقوم الشعر بامتصاصه. لذلك إذا أمكنك تجنب استخدام الزيت صباحًا فتجنبيه. ضعي الزيت في الليل ثم قومي بغسله صباحًا.

            • ضعيه برفق

            كما ذكرنا يمكن لزيت جوز الهند العضوي أن يقوم بزيادة ثقل شعر. لتتجنبي ثقل الشعر الذي قد يتسبب بتساقط الشعر، قومي باستخدام كمية بسيطة من الزيت لا تزيد عن حجم ملعقة أو ملعقتين، ثم قومي بتدليك شعرك برفق. الحركة الأنسب تكون من وسط الشعر تباعًا ‘لى نهاية الأطراف. في حالة أن شعرك كان كثيفًا، يمكنك زيادة الكمية المستخدمة من الزيت.

            • اختبري فروة رأسك

            قد يعاني البعض من مشاكل مثل الهيجان وانسداد مسام الجلد والشعر. إذا لم تكوني قد استخدمت زيت جوز الهند العضوي على فروة رأسك من قبل، فقومي باختبار حساسية فروة رأسك للزيت، عن طريق وضع كمية بسيطة جدًا على رأسك لتتمكني من معرفة رد فعل جسمك للزيت.

            الخلاصة

            يساعد زيت جوز الهند العضوي على ترطيب وإصلاح الشعر التالف. يمكنك استخدامه كعلاج أو بلسم أو ماسك للشعر أو كمساعد للتصفيف. استخدمي كمية صغيرة في البداية لتري كيف يتفاعل جلدك مع مكونات زيت جوز الهند. إذا أعجبتك النتائج ولم تظهر أي مشاكل، ضعي الزيت مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

            تعرفي أيضا على ماسكات للشعر سهلة التحضير وأنواع الزيوت المفيدة للشعر، يمكنك زيارة مدونة زن هير ومتابعة آخر الأخبار.